1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Рецепты зеленого чая с имбирем

Зеленый чай с имбирем – замечательный напиток, в котором польза чая дополняется пользой  имбиря. Два продукта с уникальными свойствами и целебным воздействием на организм, сочетаются в напитке так же гармонично и рационально, как приятное с полезным.

Химический состав и целебные свойства зеленого чая и имбиря

1Эту тему можно развивать бесконечно долго, поскольку и зеленый чай, и имбирь обладают целым набором полезных веществ, польза которых для человека неоценима. Ярко выраженные терапевтические свойства в сочетании с приятным ароматом, делают напиток уникальным лечебным и профилактическим средством.

Так, в зеленом чае много дубильных веществ, алкалоидов, ферментов, аминокислот, витаминов, микро- и макроэлементов. Не зря китайцы используют его для лечения 400 болезней, а в Японии он обязательно входит в комплекс лечения и профилактики онкологических заболеваний.

В чем состоит польза зеленого чая? Он выводит соли тяжелых металлов, оказывает антиоксидантное действие, нейтрализует негативное излучение от электронных приборов. Кроме того, зеленый чай отдельно можно принимать как средство для нормализации метаболизма и для похудения, а в сочетании с имбирем эти свойства лишь усиливаются.

В составе имбиря немало веществ, имеющихся и в зеленом чае, плюс – в нем есть эфирные масла, придающие ему пряный и терпкий аромат, и жгучее вещество гингерол, обладающие согревающим эффектом. Этот биологический огонь разогревает организм изнутри, ускоряет все происходящие в нем процессы, сжигает жир и одновременно насыщает ткани и клетки полезными минералами и витаминами.

Рецепты для самостоятельного приготовления напитков

1Зеленый чай с имбирем можно купить в готовом виде – в торговых сетях большой выбор смесей зеленого чая с различными добавками. Это и развесной, и пакетированный чай, но в то же время, напиток совсем не сложно приготовить в домашних условиях, и в тех объемах, которые вам необходимы в данный момент. В рецептах с медом используйте лишь качественный мед!

Кроме того, вы можете изобретать собственные рецепты, с учетом свойств и вкусовых качеств тех компонентов, которые намерены использовать в приготовлении напитка – главное, не причинить вред себе и тем, кому этот напиток предназначен.

Собственно, причинить вред напитком из зеленого чая и имбиря, да еще с медом, практически невозможно, однако следует наблюдать за реакцией организма на имбирь – его жгучие свойства не всегда хорошо воспринимаются организмом. Если почувствуете неприятные ощущения в почках, печени или желудке – долю имбиря в рецептах можно снизить.

Широко разрекламированный зеленый кофе для похудения, некоторым людям дает не только пользу, но и вред – отзывы об этом напитке далеко не так хороши, как утверждает реклама. Зато зеленый чай с имбирем полезен в любом случае, и в умеренных дозах не имеет противопоказаний. В то же время его не стоит пить перед сном – тонизирующие свойства напитка не позволят вам спокойно уснуть.

Предлагаем вам несколько рецептов чудодейственного и вкусного напитка.

Рецепт 1.

Для приготовления напитка нам понадобятся: корень имбиря, зеленый листовой чай, мед. 1 столовую ложку чайной заварки насыпаем в заварник, добавляем в него 1 чайную ложечку протертого корня имбиря, заливаем смесь кипятком и даем настояться. Чай можно пить с лимоном, с медом или с сахаром. Для улучшения вкуса в смесь перед завариванием можно добавить 1-2 чайных ложечки мяты. Большая польза будет от ежедневного приема чая, его можно пить просто так, для улучшения общего состояния организма, ускорения обменных процессов в организме, для выведения токсинов и шлаков, снижения уровня холестерина.

Рецепт 2.

Зеленый чай с имбирем и апельсиновой цедрой. Нам понадобятся: 1 столовая ложка листового чая, 1 чайная ложечка тертого имбиря, 1 столовая ложка протертой апельсиновой цедры. Ингредиенты кладем в заварник и заливаем кипятком. Даем настояться в течение 5-10 минут и разливаем по чашкам.

Зеленый чай с имбирем и апельсиновой цедрой можно пить с медом, вареньем или сахаром. Мед с чаем можно есть вприкуску, добавлять его в заварник не стоит – от нагревания свыше 40 градусов, польза его исчезает, вместо нее появляется вред.

Вместо апельсиновой цедры в приготовлении напитка можно использовать цедру лимона.

Рецепт 3.

Зеленый чай с имбирем и семенами аниса. Анис отличается слабительным свойством, к тому же, он успокаивает воспалительные процессы в желудке и кишечнике. Соединение жгучего имбиря со смягчающим анисом позволит защитить желудок при гастритах, и повысит пользу напитка.

Для приготовления напитка понадобятся: 0,5 чайной ложечки семян аниса (продаются в магазинах),  1 столовая ложка заварки, 1 чайная ложечка протертого имбиря. Компоненты складываем в заварник и заливаем кипятком.

Чай можно пить с медом или сахаром, для похудения, лечения и профилактики простудных заболеваний. Зеленый чай с имбирем и анисом полезен для голосовых связок, его можно пить при охриплости и проблемах с горлом.

Рецепт 4.

Зеленый чай с имбирем для похудения готовится очень просто. Нам понадобятся: 1 чайная ложка зеленого чая, 2 столовых ложки протертого имбиря, сок лимона, мед.

Заварку и имбирь кладем в кастрюлю или стеклянную банку,  добавляем сок из ¼ лимона, или 1/3 лимона, порезанного мелкими ломтиками, и заливаем двумя литрами кипятка. Настаиваем 1 час, процеживаем, в остывший напиток добавляем мед, и пьем в течение дня. В день можно выпить 2 литра напитка для похудения.

Польза от напитка будет еще больше, если вы откажетесь от жирной и мучной пищи, и из-за  обильного стола «пересядете» на диету. Напиток не сразу, а постепенно начнет причинять существенный вред жировым клеткам, накопившимся у вас под кожей, и вы обязательно похудеете.

Рецепт 5.

Напиток для похудения из имбиря и чеснока. Настоящая бомба, способная причинить немалый вред жировым клеткам, однако принимать этот напиток можно лишь в том случае, если нет проблем с желудком и почками.

Приготовить напиток можно из корня имбиря, размером в 3-4 см, и двух зубков чеснока. Компоненты мелко нарезают, складывают в термос, и заливают двумя литрами кипяченой воды. Через час напиток можно начинать пить небольшими порциями. Мед в этот рецепт не входит, но в каждую порцию перед употреблением можно положить дольку лимона.

Рецепт 6.

Имбирный напиток со спиртным для похудения. В качестве спиртного в этом рецепте можно использовать очищенную водку, коньяк или виски. Не забывайте, что алкоголь полезен в небольших количествах, но причиняет вред организму при передозировке.

Для приготовления напитка вам понадобятся: сок двух лимонов, 0,5 чайной ложечки сухого молотого имбиря, 4 столовых ложки спиртного, 2 чайные ложки меда. Имбирь, спиртное и мед перемешивают и оставляют на час в холодильнике. Затем заливают литром кипяченной, но остывшей воды и дают настояться еще в течение часа. Такой напиток полезен не только для похудения, но и в качестве профилактического средства при эпидемии гриппа и простудных заболеваний.

Be the first to comment on "Рецепты зеленого чая с имбирем"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*